Djilover
Découvrez tous les conseils minceur de Djibstyle Magazine dans ce quizz ! Hyper-protéiné ou dissocié, méthode soupe au chou ou mono-diète, vous serez incollable sur tous les régimes tendance ou qui ont fait leurs preuves. La diététique vous passionne ? Testez vos connaissances sur les aliments et leurs bienfaits ou méfaits sur la santé. Une façon très ludique de comprendre ses propres erreurs alimentaires et de repérer les bons points de votre alimentation. Un quizz gratuit à faire découvrir à tous vos amis !
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Quelle boisson est formellement interdite à toute personne faisant un régime alimentaire ?
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Les sodas
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L’eau minérale
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Les jus de fruits (pur jus)
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Les jus de fruits à base de jus concentrés
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Quel est le meilleur dessert dans le cadre d’un régime sain et équilibré ?
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Salade de fruits en boîte
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Fruits frais
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Flans et Crèmes
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Sorbet
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Quelle est la meilleure huile au niveau alimentaire ?
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Huile de palme
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Huile de noix
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Huile d’avocat
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Huile d’olive
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Au-dessus de quel seuil d’IMC estime-t-on une personne en surpoids ?
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20
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22
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25
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35
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Quelle est la meilleure cuisson, tant au niveau des graisses que de la conservation des saveurs ?
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Micro-ondes
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Vapeur
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Huile d’olive
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Eau bouillante
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Pour mincir efficacement , à quel moment du repas faut il boire de l’eau ?
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Avant le repas
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Après le repas
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Pendant le repas
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Aucun moment
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Comment est l’autre nom pour les acides gras polyinsaturés ?
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Triglycérides
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Oméga 3
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Glucides
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Oméga 9
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Quel appareil à plaques vibrantes, apparu dernièrement dans les salles de fitness, permettent de travailler les muscles de façon différente ?
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Le Pilates
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Le Rameur
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Le Training
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Le Power Plate
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Combien de calories une femme de 20 ans de corpulence moyenne doit-elle ingérer par jour au maximum ?
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2200
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2800
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3400
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4000
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Qu’est-ce que la mésothérapie ?
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L’ablation d’une partie de l’intestin
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La pose d’un anneau gastrique
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Les massages drainants
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Des injections de principes actifs dans la cellulite
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Quelle boisson faut-il boire pour aider le corps à mincir rapidement ?
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Jus de Fruit
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Thé
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Café
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Quel ingrédient faut il réduire afin de perdre du poids efficacement ?
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Farine
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Gluten
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Sucre
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